Hengitä syvään ja rentoudu. Jos päänahasta pudonneilla hiuksilla on valkoiset lamput päissä, se ei välttämättä tarkoita, että menetät hiuksesi pysyvästi.
Toisin kuin yleisesti uskotaan, valkoinen lamppu on ei hiusjuuri; se on osa hiuslankaa, joka on lähimpänä juureen, ja se koostuu talista ja muusta orgaanisesta aineesta.
Kun näet valkoisen polttimon, se tarkoittaa vain, että hiukset ovat kadonneet juuritasolla telogeenisen hiusten vaiheen aikana (lisää siitä myöhemmin), mutta ei niin, että juuri itsessään olisi kadonnut.
Mitä valkoinen lamppu tarkoittaa?
Paras tapa ymmärtää valkoisen hiuslampun merkitys on oppia hiuksen kasvusykli.
Hiusten kasvun neljä vaihetta:
Anagen - Tämä on aktiivinen vaihe, kun hiusten juuren solut jakautuvat nopeasti. Se kestää tyypillisesti 2-6 vuotta ja määrittää hiusten pituuden. Noin 80% hiuksista on anageenivaiheessa kerrallaan.
Catagen - Tämä 2–4 viikon sykli tunnetaan myös siirtymävaiheena, jolloin aktiivinen karvankasvu lakkaa ja karvatuppi itse työntyy ulos papillasta.
Telogen - Telogeenivaihe on lepoaika hiussoluille. Ihon pinnan (päänahan) alle kehittyy uusi anageenikarva ja työntää pian telogeeniset hiukset valkoisella polttimolla follikkelista.
Varhainen Anagen/Exogen - Tässä vaiheessa telogeeniset hiukset todella putoavat ulos, kun vasta muodostuneet anageenikarvat työntyvät follikkelin läpi. Tämä on vaihe, jossa normaalissa syklissä menetetään 50-100 karvaa päivittäin.
Kaikki hiusten kasvusyklin vaiheet eivät tapahdu samanaikaisesti. Jokaiselle hiukselle tehdään sykli omalla ajoituksellaan, mutta yleensä 75-80% pään hiuksista on milloin tahansa anageenivaiheessa ja loput 20% telogeenivaiheessa.
Tämä on tärkeä tosiasia muistaa, koska se tarkoittaa, että useimmille ihmisille hiustenlähtö tapahtuu tasaisesti (ellet käsittele pysyvää hiustenlähtöä). Se tarkoittaa myös sitä, että normaaliolosuhteissa uusia hiuksia kasvaa enemmän kuin putoava määrä.
Telogen Effluvium
Telogen Effluvium on tila, jolle on tunnusomaista liiallinen hiustenlähtö telogeenivaiheen aikana. Sana "effluvium" tarkoittaa kirjaimellisesti "ulosvirtausta", ja juuri sitä tapahtuu hiuksillesi, kun menetät ne!
Päässäsi on runsaasti karvoja, jotka siirtyvät ennenaikaisesti telogeenivaiheeseen ja putoavat ulos valkoisen lampun ollessa kiinni. Tuloksena on hiusten yleinen oheneminen.
Lääketieteelliset tutkijat oppivat yhä enemmän telogeenisesta effluviumista. Silti tällä hetkellä uskotaan, että tila johtuu hormonaalisista muutoksista, kuten raskauden tai synnytyksen aikana tapahtuvista muutoksista, sekä tietyistä sairauksista, lääkkeistä tai hoidoista.
Henkinen stressi voi myös laukaista tilan, samoin kuin ravitsemukselliset puutteet tai shokki järjestelmään vammojen tai leikkauksen vuoksi.
Jos käsittelet jotakin edellä mainituista olosuhteista ja huomaat, että menetät paljon hiuksia valkoisten sipulien kanssa, voit lohduttaa tietäessäsi, että tila on todennäköisesti tilapäinen (erityisesti tapauksissa, joissa lieventävät tekijät voidaan korjata) .
Toisaalta, jos sinulla ei ole mitään näistä ongelmista, on todennäköisempää, että hiukset, jotka menetät valkoisilla sipulilla, ovat merkki pysyvästä hiustenlähdöstä.
Mitä voin tehdä välttääkseni liialliset hiukset, kun valkoiset sipulit putoavat?
- Pidä päänahka ja karvatupet puhtaina ja terveinä. Käytä luonnollisia hiustuotteita, jotka eivät sisällä paljon kemikaaleja. Tavoitteesi on vahvistaa ja vahvistaa karvatupet ja juuret laadukkailla luonnollisilla aineilla.
- Eteeriset öljyt, kuten oregano, kurpitsansiemen ja teepuuöljy, ovat fantastisia valintoja, mutta laimenna ne kantoöljyillä, kuten kookos-, oliivi- tai avokadoöljyllä. Voit myös lisätä niitä luonnollisiin shampoihin, hoitoaineisiin sekä hiusvoiteisiin, vaahtoihin ja geeleihin.
- Kun valitset shampoota, älä hämmästy vaahdoista; valitse sen sijaan ne, jotka ovat luonnollisia ja kemiallisia. Perinteisten shampoojen lisäksi tuotteet, kuten omenaviinietikka ja ruokasooda, voivat auttaa pitämään päänahan terveenä ja estämään valkoisten sipulien hiusten putoamisen.
- Estää tai alentaa DHT -hormonitasoja, jotka voivat aiheuttaa päänahassa esiintyviä ennenaikaisia ohenemisia ja hiustenlähtöä.
- Jos telogeeninen effluvium perustuu ravitsemukseen, se voidaan kääntää parantamalla ruokailutottumuksiasi. Yksinkertaiset toimet, kuten sokerin, rasvaisen ruoan, virvoitusjuomien ja maitotuotteiden vähentäminen ja välttäminen, voivat auttaa. Muista sisällyttää ruokavalioosi laaja valikoima värikkäitä vihanneksia ja vähärasvaista lihaa.
- Stressipohjaisen telogeenisen effluviumin hidastamiseksi oppia rentoutumaan mielekkäällä tavalla, esimerkiksi joogan, tai chin, syvän hengityksen, hieronnan ja rukouksen avulla.
Usein kysytyt kysymykset hiuksista, joissa on valkoiset polttimot
Onko valkoisella polttimolla mitään tekemistä hiustenlähdön kanssa?
Koska on normaalia, että valkoinen polttimo on telogeenisen hiusten varren päässä, se ei ole automaattisesti merkki ongelmallisesta hiustenlähdöstä.
Kuten aiemmin selitettiin, tietty määrä päivittäistä hiustenlähtöä on normaalia ja sitä pitäisi odottaa, ja näissä hiuksissa on usein valkoinen polttimo. Kun hiustenlähtö ylittää normaalin tahdin, sinun on harkittava mahdollisuutta, että olet alkanut menettää hiuksiasi.
Mistä tiedän, menetänkö hiukseni, jos valkoinen lamppu ei ole merkkivalo?
Tarkista nämä -
- Liiallinen irtoaminen. Löydätkö paljon hiuksia tyynyistäsi, autonistuimista, sohvista, työtuoleista, vaatteista tai pyyhkeistä tai suihkun viemäristä?
- Hiutaleinen, kutiava päänahka. Epäterveellinen kuiva päänahka ei ole hyvä taistelemaan hiustenlähtöä vastaan.
- Ohut, tahmeat hiukset. Huomaatko lesken huipun muodostuvan tai pyöreän alueen pään takakruunuun?
- Geneettinen taipumus "Telogen Effluviumiin".
Hiusten menettäminen valkoisella hiuslampulla lopussa on täysin normaalia. Kuten mainittiin, useimmat ihmiset menettävät 50-100 hiuksia päivittäin. Kun sitä on enemmän, se voi olla ongelma.
Mutta vaikka menetät hiuksiasi, älä menetä toivoa! Kokonaisvaltainen, monipuolinen ohjelma voi hidastaa tai poistaa liiallisen hiustenlähdön ikuisesti.
